Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
sukenikoliver sukenikoliver • 14. júna 2024 o 8:25 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - 3,5 Žarnova ⛰️

Trošku výškových pred tou eNTéSkou treba nabrať

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
16,8 km
schedule Čas
02:11:55
landscape Nastúpané
1 505 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 7,7 km/h 20,2 km/h
Výkon 252 W 652 W
Kadencia 77 rpm -
Tepová frekvencia 147 bpm 176 bpm
Energetický výdaj 1 385 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

sukenikoliver sukenikoliver • Včera o 15:15
thumb_up0thumb_down

directions_run Žarnov

trending_up 5,3 km
schedule 00:41:34
landscape 457 m
sukenikoliver sukenikoliver • 18. februára 2026 o 17:21
thumb_up0thumb_down

directions_run Šípok #36 #37 #38

trending_up 7,6 km
schedule 01:07:25
landscape 786 m
sukenikoliver sukenikoliver • Predvčerom o 16:51
thumb_up0thumb_down

directions_run Šípok 4x #39-#42

trending_up 10,1 km
schedule 01:43:18
landscape 1 043 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
stúpanie pod Žarnovom stúpanie pod Žarnovom open_in_new
1,86 km  17.1 %
 20:14
5,5 km/h
5,5 km/h 299 W 155 bpm 19:04
5,9 km/h
1 segment
keyboard_arrow_up